Özellikle salatalarda ve içeceklerde kullanılan limon sağlığımız açısından oldukça önemli bir yer tutuyor. Vücudumuzun adeta en büyük dostu olarak tanımlayabileceğimiz limon bilinçli kullanımı neticesinde çok önemli faydalar sağlar.Limon bildiğimiz gibi bir C vitamini deposu.Bambaşka alanlarda insan için faydaları olan limon her şeyden önce bağışıklık sistemini güçlendiriyor.Limon tüketimi sayesinde birçok rahatsızlığa karşı vücudumuz duvar örebilir.Bu yazımızda siz değerli okuyucularımıza limon ile ilgili önemli ve bir o kadar da faydalı bazı gerçeklerden bahsettik. Bu yüzden yazının devamını okumalısınız.
limon
Limon İle Sağlık Kazanın
Sindirim sisteminin işleyişini önemli bir rol oynayan limon vücuttaki yararsız toksinlerinizi temizlenmesine yardımcı olur.Ayrıca düzenli olarak limon tüketilirse diş eti iltihapları daha kolayca giderilir.Limon suyunda bulunan antioksidanlar sayesinde cildiniz her zamankinden daha parlak ve sağlıklı görünür. Bu yüzden de özellikle cilt üzerinde oluşan leke ve kırışıklıklar konusunda limondan faydalanmanızı tavsiye edebiliriz. Bir başka faydası ise kemiklerdeki eklem ağrılarını yok etmesidir.
limonun faydaları
Mucize meyve olarak nitelendirebileceğimiz limonun aynı zamanda çağın hastalığı olan kansere karşı koruyucu olduğu da söyleniyor. Eğer sarımsakla birlikte tüketilirse tansiyon düşürücü özelliği var.En önemli bir diğer faydası da ağız kokusunu gidermesidir.Kısacası saymakla bitmeyen onlarca faydası bulunan limon kesinlikle hayatımızda olmalıdır. Son olarak sizlere içtiğiniz bir bardak sabah suyuna birkaç damla limon sıkmanızı öneririz. Bu sayede sindirim sisteminiz rahatlar.
